O frio chegou com força e, buscando auxiliar os vaninenses a se cuidarem nesta época tão rigorosa, o Dr. Celso Junior Scalco e a Dra. Vitória Trombini, que atendem na Unidade Básica de Saúde, prepararam dicas valiosas.
Veja abaixo:
– Tenha atenção especial com crianças, idosos e pessoas doentes;
– Mantenha-se agasalhado. Proteja também as extremidades do corpo, use toucas e luvas;
– Evite os ambientes muito fechados. Mantenha sua casa e local de trabalho limpos e arejados. Previna-se contra doenças respiratórias;
– Se apresentar sintomas respiratórios, use máscara e procure atendimento médico;
– Se precisar permanecer ao ar livre, proteja-se do vento;
– Cubra a boca e o nariz com um lenço descartável quando tossir ou espirrar, colocando o lenço no lixo;
– Se não tiver lenço, proteja o rosto com o seu antebraço, e não com as mãos, pois elas são veículos de transmissão;
– Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou utilize álcool gel.
